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あなたは高血圧ですよ。血圧はすこし高いですね。といわれたり、血圧の数値は日常的に見かけることもあると思います。 しかし、血圧って「実際にどれくらいの圧力なのか？」と聞かれると、多くの方がイメージしづらいと感じます。 今回は、血圧が実際にど...

はじめに 健康診断で行われる便潜血検査（大腸がん検診）は、目に見えない便に混じった少量の血液を見つける検査です。目的としては大腸がんを早期に発見するために行われます。 なぜなら大腸がんは早期には症状が出にくく、気づかないうちに進行すること...

はじめに 血圧が高いと言われても、「まだ症状がないし、本当に治療が必要なのだろうか？」と感じる方は少なくないと思います。なぜなら血圧が高くても症状があまりないため、治療をする理由がはっきりしないからです。 しかし、高血圧は心臓や血管に負担...

高血圧ガイドラインの改訂について 2025年8月に日本の高血圧ガイドラインが改正されてました。高血圧は多くの方が患っている病気であり、そのガイドラインの内容は治療にも影響を与えます。 その内容とそれからわかる方針を今回は説明したいと思います。 ...

はじめに 「体重を減らさなきゃ」と思いながらも、なかなか行動に移せない方は多いのではないでしょうか。体重を減らすことは、見た目のためだけではありません。むしろ、健康を守るために欠かせない大切な一歩です。 肥満は、高血圧・糖尿病・脂質異常症...

はじめに 「最近、家での生活に少し不安が出てきた」「家族の介護の負担を減らしたい」そんな時に支えになるのが 介護保険制度 です。 年齢を重ねていくと、自分一人で生活することが大変になってきます。そんな時に介護申請をして認定を受けると、次のよ...

体の不調が続いていると「少し様子を見よう」と思うかもしれません。しかし、一部の症状は重大な病気のサインである可能性があり、早めの受診が重要です。 ただ、どんな症状が病院へかかったほうが特に良いのか？わからないという方も多いかと思います。ま...

はじめに インフルエンザワクチンは毎年打っている。そういう方も多いかもしれません。しかし、インフエンザワクチンを打ったのに、インフルエンザになった....そんな印象もあるかもしれません。 実際にインフルエンザワクチンは打てばインフルエンザに全...

はじめに 年齢を重ねるにつれ、少しずつ歩くのが遅くなったり、階段がつらくなったりすることはありませんか？その背景には、サルコペニア（sarcopenia）と呼ばれる筋肉量と筋力の減少が関係しているかもしれません。サルコペニアは骨粗鬆症と同様に高齢者...

はじめに──脂肪肝は生活で「治す」ことができる 脂肪肝と診断されたとき、「薬を飲まないといけないのでは？」「何をすればいいのかわからない」と戸惑う方も多いかもしれません。実は、脂肪肝の多くは生活習慣を見直すことで改善が可能です。この記事では...