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はじめに：なぜ夏の水分補給が大切なのか？ 昨今は暑い日が長くなってきています。6月にもなると夏と同じような暑さの日も珍しくありません。そして夏の暑さが厳しくなるにつれて、注意しなければならないこととしては脱水症状や熱中症のリスクです。 特に...

高血圧症検診（血圧測定） 対象疾患: 原発性高血圧症（循環器疾患のリスク要因）。早期発見・治療により脳卒中や心筋梗塞などを予防することが目的です。 推奨対象者: 症状のない成人（日本では一般健診で全年齢を対象に実施）。米国では18歳以上全員に血...

はじめに 高血圧や糖尿病の治療中に、「尿検査をしましょう」と言われたことはありませんか？ 高血圧で治療しているはずなのになぜ尿検査？と疑問に思う方もいるかもしれません。しかし、尿検査は採尿するだけの簡単な検査ですが、これらの病気をしっかり...

「最近、血圧が高めだと言われた」「健康診断で再検査になった」 そんな方に、まず見直してほしいのが“塩分”のとり方です。私たち日本人の食生活は、知らず知らずのうちに塩分をとりすぎてしまいがち。味噌汁、漬物、麺類……どれも日常的な食事なのに、実は...

生活習慣病とは 生活習慣病とは、食事習慣や運動習慣、喫煙や飲酒などの日々の生活習慣が要因となって発症する病気をまとめて呼ぶ呼び方です。 これらの疾患はほとんど症状がなく、甘く見られますが、侮れない病気として知られています。 なぜならそれらが...

はじめに 「足の血管がぼこぼこと浮き出てきた」「夕方になると足がむくんで重い」こうした症状に悩んでいませんか？それは下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）かもしれません。 静脈瘤とは、脚の静脈が拡張し、蛇行したり膨れ上がった状態のことを指し...

健康診断の結果を見て、「血圧が少し高めですね」「血糖値に注意が必要です」「腎臓の数値が気になります」といった指摘を受けたことはありませんか？ これらのサインは、将来の大きな病気を未然に防ぐための“体からのメッセージ”かもしれません。 特に「...

はじめに ある日突然、「息が苦しくて、胸が痛い」「少し歩いただけで息があがる」こうした症状が現れたとき、肺の血管に血のかたまりが詰まる「肺塞栓症（はいそくせんしょう）」が起きている可能性があります。 この病気は、早期発見と治療が命を左右す...

はじめに 「長時間の飛行機移動のあとに脚が腫れてきた」「足が重くてだるい、押すと痛い」 このような症状があるとき、もしかすると「深部静脈血栓症（DVT）」という病気が関係しているかもしれません。DVTは放っておくと命にかかわる「肺塞栓症」に進展...

糖尿病ってよく聞くけど、本当のところはよく知らない？ 「血糖値が高いってどういうこと？」「糖尿病って治るの？」「何を食べちゃダメなの？」そんな色々な疑問があると思います。また、糖尿病かもと聞くと漠然と何もかもに制限がかかるような気がしてシ...