病気についてのコラム– category –

はじめに 「体重を減らさなきゃ」と思いながらも、なかなか行動に移せない方は多いのではないでしょうか。体重を減らすことは、見た目のためだけではありません。むしろ、健康を守るために欠かせない大切な一歩です。 肥満は、高血圧・糖尿病・脂質異常症...

はじめに 「病院に行きたいけど、体がつらくて行けない」「一人暮らしの高齢者で、外出するのが不安」。そうしたお悩みを抱える方にとって、訪問診療はとても大きな助けになります。この記事では、「訪問診療ってどんな人が受けられるの？」「通院とどう違...

はじめに 「ペットボトル症候群」という言葉を耳にしたことはありますか？これは若年層を中心に、糖分を多く含んだ清涼飲料水を大量に摂取することによって、血糖値が異常に高くなる状態を指します。 ジュースにより水分補給をすることでより喉が渇いてし...

はじめに 便秘というと、「数日間うんちが出ない」「お腹が張る」といったイメージが強いかもしれません。 しかし、実際には便は毎日出ているのに便秘だった。便が出るが水みたいな便のみ出ていてすっきりしていない。などさまざまな症状が便秘の可能性が...

私たちの体が自然に保っているバランス。ホメオスタシスとは 私たちの体は、日々の生活の中で、暑さ・寒さ、運動・休息、ストレス、食事の変化など、さまざまな外的・内的な変化にさらされています。それでも健康を保てるのは、体が「ちょうどいい状態（バ...

はじめに：なぜ夏の水分補給が大切なのか？ 昨今は暑い日が長くなってきています。6月にもなると夏と同じような暑さの日も珍しくありません。そして夏の暑さが厳しくなるにつれて、注意しなければならないこととしては脱水症状や熱中症のリスクです。 特に...

年齢を重ねたり、病気になったりすると、「運動は体に負担がかかるのではないか」「安静にしていた方がよいのでは？」と考えてしまうこともあるでしょう。 しかし、運動療法は適切に行えば運動は多くの病気の予防や改善につながりおおきな副作用もない魔法...

はじめに：なぜ「禁煙」なのか？ 病院などで禁煙を指導されたことはタバコを吸っている方ならあるかもしれません。 たばこをやめること、それはただの「習慣を変える」ことではありません。あなた自身の健康、そして大切な人たちの命を守る、力強い選択と...

心臓と腎臓の健康はなぜ大切？ 健康診断の結果を見て、「血圧が少し高めですね」「血糖値に注意が必要です」「腎臓の数値が気になります」といった指摘を受けたことはありませんか？ これらのサインは、将来の大きな病気を未然に防ぐための体からのメッセ...

長谷川式認知症スケール（HDS-R）とは？ 長谷川式認知症スケール（Hasegawa's Dementia Scale-Revised：HDS-R）は、認知症の有無やその程度を簡便に評価するための質問式検査です。 日本で開発され、特に高齢者の認知機能スクリーニングとして広く用いられ...